Manfaat Dan Khasiat Daun Singkong Bagi Kesehatan

Manfaat Dan Khasiat Daun Singkong Bagi Kesehatan - Selamat sore Onliners yang sehat selalu.. ^.^ Sore ini saya akan membeberkan fakta manfaat dan khasiat daun singkong bagi kesehatan. bentuk macam-macam singkong pasti sudah tau kan sobat? ada yang dibikin keripik singkong, singkong keju, sayur daun singkong dan resep singkong juga olahan singkong lainnya. namun kali ini saya akan membahas daun singkong. Yap, bagi sebagian orang tidak tahu apa manfat daun singkong maupun khasiat daun singkong. udah nggak sabar sobar? mari kita ulas secara lengkap.

Daun singkong adalah salah satu sayuran favorit saya. selain lezat untuk dikonsumsi, daun singkong banyak manfaatnya untuk tubuh disamping itu daun singkong harganya relatif murah dan mudah untuk ditemui. Biasanya olahan daun singkong adalah dengan ditumis,urap maupun sayur berkuah. Dan satu hal lagi yang pasti olahan daun singkong ini pasti ditemui di rumah makan padang :D.

Manfaatnya yang besar bagi kesehatan didukung dari zat yang terkandung didalamnya. Daun singkong mengandung mineral, vitamin, asam amino essensial, dan protein yang sangat baik untuk tubuh. Diketahui juga protein nabati yang terkandung didalam daun singkong berfungsi sebagai unsur yang membangun sel-sel tubuh dan merupakan sistem komponen pembentuk enzim.
Tidak hanya itu, kandungan asam amino yang ada pada hijau daun berfungsi sebagai pengubah karbohidrat menjadi energi. Asam amino pada daun singkong juga berguna untuk pemulihan luka pada kulit, mengganti sel-sel yang rusak, kesehatan tulang, membantu daya ingat kita dengan baik, serta membantu sistem metabolisme dalam tubuh

Didalam daun singkong terdapat klorofil (zat hijau daun). Klorofil pada daun berfungsi sebagai zat antioksidan dan antikanker.  Manfaat daun singkong memanglah besar, kesehatan tubuh dapat ditunjang dengan asupan makanan yang bergizi seperti daun singkong ini

Kabar gembira untuk sobat yang sedang menjalankan program diet, karena diketahui daun singkong memiliki sejumlah manfaat penting seperti cocok untuk mereka yang sedang menjalankan program diet sebab daun singkong sangat rendah akan kalori. Dengan begitu mengkonsumsi daun singkong akanmemberikan efek rasa kenyang. Bagi mereka yang susah sekali BAB, daun singkong mampu mengatasi sembelit dan melancarkan pencernaan kita.

Tidak hanya itu sobat Onliners, daun singkong juga dapat digunakan sebagaiobat reumatik, sakit kepala, luka bernanah,obat flu, diare, mengatasi cacingan, serta meningkatkan stamina tubuh. Pemanfaatan Daun Singkong Selain dijadikan sebagai penganan sehat, daun singkong juga bermanfaat sebagai obat herbal yang dapat langsung diminum airnya.
Caranya sangat mudah sobat , cukup merebus daun dengan satu hingga dua gelas air putih dan bisa dicampur dengan jahe atau air kapur sirih. Air sisa rebusan pun diminum dan memiliki manfaat yang sangat luar biasa pada tubuh. Itulah manfaat daun singkong yang bisa kita dapatkan dengan mudah. Semoga artikel ini berguna untuk sobat Onliners semua. Apakah sobat berniat untuk budidaya singkong sendiri di kebun belakang rumah? ^.^

Baiklah sobat Onliners, itu tadi artikel tentang manfaat dan khasiat daun singkong bagi kesehatan. Jangan lupa baca artikel lain seperti manfaat dan khasiat buah naga bagi kesehatan, manfaat dan khasiat buah mengkudu bagi kesehatan. Semoga bermanfaat bagi sobat Onliners semua ^.^